Мороженное сделает нас стройными

Здесь показано дневное меню для диеты с мороженым:

Завтрак
1. Порция мюсли с соком или овсяная каша , 1 яблоко
2. Чай или кофе, несладкий или с заменителем сахара.
3. Порция мороженого. Под порцией в данном случае подразумевается 100-150 граммов мороженого. Это либо эскимо размером с ладонь, либо ¾ стакана, либо шарик мороженого размером с теннисный мяч.

Обед
1. 200 г супа из гороха или фасоли, 100 г хлеба.
2. 100 г салата из яиц или кальмаров с овощами с 1 столовой ложкой низкожирного майонеза.
3. 1 стакан сока.
4. Порция мороженого.

Ужин
1. 100 г отварной рыбы или мяса с таким же количеством риса или макарон.
2. 100 г овощного салата с заправкой из 0,5 столовой ложки оливкового масла.

3. Порция мороженого

В мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: более 20 аминокислот белка, около 25 различных жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также очень важные для обмена веществ ферменты.
Считается также, что мороженое:
Укрепляет костную ткань.
Снижает кровяное давление.
Облегчает симптомы ПМС
Снижает риск возникновения рака кишечника.
Повышает иммунитет
Снижает риск появления почечных камней.
Повышает мозговую деятельность.
Лечит дисбактериоз