Готовимся к лету.

Скоро лето! Никто не хочет ударить в грязь лицом на пляже. Поэтому призываю Вас начать бегать по утрам,это не только избавит Вас от зимних накоплений,но и придаст Вашему телу молодую упругость и стройность. Самое лучшее время для бега-это утро. Это доказано многими учеными и самое главное мною. Утренние пробежки,по данным исследований,усиливают эффект жиросжигания на 20 процентов,а также вызывают омолаживающий эффект.Так что бегайте и молодейте